Du lundi au samedi de 9h à 19h00
Mes domaines d'interventions
J’interviens sur différents aspects de la vie personnelle et professionnelle. Chaque séance est une étape pour avancer, comprendre et retrouver un équilibre durable.
Stress - Burnout - Dépression Vie professionnelle
Le stress, le burnout et la dépression sont des troubles psychiques étroitement liés au monde du travail. Le stress chronique, lié à une surcharge, un manque de reconnaissance ou un déséquilibre vie pro/vie perso, peut conduire à un épuisement émotionnel.
Le burnout se traduit par une perte de motivation, du cynisme et une baisse d’efficacité.
La dépression peut s’aggraver dans un contexte professionnel délétère, marqué par l’isolement ou le sentiment d’inutilité. Ces troubles affectent profondément la santé globale et nécessitent une prise en charge adaptée. La prévention repose sur la gestion du stress, l’écoute du mal-être et l’amélioration des conditions de travail.
Anxiété sociale - Phobies - Confiance et estime de soi - Difficultés relationnelles et sociales
L’anxiété sociale, les phobies, le manque de confiance en soi et les difficultés relationnelles sont souvent liés à des expériences de rejet, d’échec ou de traumatismes passés. L’anxiété sociale se traduit par une peur marquée du regard des autres, menant à l’évitement et à l’isolement.
Les phobies provoquent des réactions intenses face à certaines situations. Un manque de confiance en soi freine l’épanouissement personnel et professionnel. Ces troubles nuisent aux relations et au bien-être global, et nécessitent souvent un accompagnement thérapeutique pour retrouver une vie plus sereine.
Divorce - Séparation - Troubles de l'humeur
Le divorce, la séparation ou les troubles de l’humeur peuvent provoquer une détresse émotionnelle intense.
La rupture affective entraîne souvent un deuil relationnel, avec des sentiments de tristesse, de colère ou de culpabilité. Ces événements peuvent aggraver des troubles tels que la dépression ou le trouble bipolaire.
L’instabilité émotionnelle et la perte de repères nuisent à la santé mentale et aux relations. Un accompagnement psychologique permet de surmonter la crise, de retrouver un équilibre et de reconstruire sa vie. L’écoute, le soutien et la compréhension de soi jouent un rôle clé dans ce processus.
La dépendance sexuelle - Vie familiale ou vie sociale - Vie de couple
La dépendance sexuelle, les tensions familiales ou sociales, et les difficultés de couple sont des problématiques complexes et souvent liées. La perte de contrôle sur la sexualité peut entraîner culpabilité, isolement et conflits. Les tensions relationnelles proviennent souvent de schémas dysfonctionnels, d’une mauvaise communication ou d’un déséquilibre dans les rôles. Dans le couple, les conflits répétés, le manque d’intimité ou des attentes mal partagées fragilisent la relation.
Ces situations affectent la qualité de vie et nécessitent souvent un accompagnement thérapeutique pour rétablir un équilibre personnel et relationnel.
Simon Duwiquet
4.8
Chargé de communication
Très à l’écoute, bienveillant et sans jugement. J’ai enfin pu parler librement et me sentir compris.
Laurie Santos
5.0
Institutrice
Un accompagnement doux et professionnel. Chaque séance m’aide à y voir plus clair et à avancer.
Edouard Dechaume
5.0
Agent de maintenance
Samuel est à l’écoute durant tous le processus d’accompagnement, sans jugements. Merci de m’avoir aider à avancer.